Какво да ядеш ако си с Хашимото или инсулинова резистентност

Всичко, от което се нуждаеш, за да поемеш контрола върху здравето си.

Забрави за постоянното възпаление, подуването, умората и объркващите диети.

Тази книга е създадена специално за хора с Хашимото и инсулинова резистентност, които искат да се чувстват по-добре, да имат повече енергия и да върнат баланса в тялото си чрез правилно хранене.

В нея ще откриеш съчетание от:

• противовъзпалителни и балансиращи рецепти;
• лесни и бързи ястия за всеки ден;
• ясно обяснени принципи на хранене;
• готови менюта и детокс курс за летящ старт.

Без крайности. Без гладуване. С грижа към тялото.

Какво ще намериш вътре:

• рецепти, които подпомагат щитовидната жлеза;
• ястия за стабилна кръвна захар;
• вкусни десерти без захар, смутита и фрешове за енергия и детокс.

За кого е тази книга? За всеки, който иска:

• по-добро здраве;
• повече енергия + по-леко тяло;
• по-малко възпаление.

С правилното хранене и 10-дневния детокс курс можеш да направиш първата крачка към трайна промяна още днес.