Зоната - система за поддържане на хормоналния баланс чрез храненето

Д-р Бари Сиърс разработва ясна и лесна за осъществяване система за хранене, с която ще бъдете здрави и пълни с енергия - зоната ви очаква.

Достигнала няколко милионен тираж, „Зоната“ прави достъпно за обикновения читател едно откритие в медицината с епохално значение за здравето на човека. Ето какво ще ви донесе този метод на хранене:

• поддържате умствената и физическата си енергия през целия ден;
• достигате оптимално тегло;
• намалявате до минимум опасността от диабет, атеросклероза, инфаркт, рак;
• подобрявате качеството на живота си.

Случвало ли ви се е понякога всичко да върви по мед и масло? Събуждате се в прекрасно настроение, изпълнени с енергия. На работа разрешавате проблеми, които довчера са ви се стрували непреодолими. Изпълнявате задълженията си без усилия. Спортувате леко и неуморимо. След вечеря не се отпускате като парцал пред телевизора, а разполагате с енергия дори за дискотека. Без да знаете, вие сте били в Зоната – онова мистериозно, но реално състояние, в което мозъкът и тялото дават най-доброто от себе си. Как да задържим обаче това състояние задълго? Като поддържаме хормоналния си баланс чрез подходящо хранене – това е простият отговор на световноизвестния учен д-р Бари Сиърс, въз основа на откритието на ХОРМОНИТЕ АЙКАЗАНОИДИ, отличено с Нобелова награда. Книгата съдържа още:

• хранителните стойности на всички продукти;
• примерни съчетания на храни;
• голям дял рецепти.