Разделно хранене - Пълна енциклопедия

Най-новите тенденции за:

• правилно комбиниране на храните;
• поддържане на нормално телесно тегло;
• възстановяване на жизнеността.

Открийте как:

• да комбинирате храните, без да спазвате сложни диети или строг режим;
• да отслабнете и да постигнете добра физическа форма без да изчислявате калориите;
• да прочистите тялото си и да увеличите неговата жизненост;
• да се справите с подуването на корема и да балансирате нивото на кръвната захар;
• да преодолеете алергиите, задържането на течности и храносмилателните проблеми.

и още много други полезни съвети...

Допълнена с чудесни и бързи за приготвяне рецепти, хранителни програми и таблици, това е единствената книга за разделно хранене, която ще ви даде най-важната и изчерпателна информация по въпроса.