Менопауза - Как да останем здрави и щастливи

Книгата е част от поредицата Бъдете здрави на издателство Паритет.

Какви могат да бъдат нарушенията на менструалния цикъл и как да се справим с тях; как да поддържаме активна сексуална връзка; как да се справим с преждевременната менопауза; какви гинекологични заболявания е възможно да възникнат в този период, тяхното лечение и профилактика. Книгата ще ви запознае как да останете спокойни и в добро настроение; как да се храните здравословно и вкусно, като същевременно запазите стройната си фигура. Тя е адресирана до жените, които се стремят да останат красиви, млади, бодри и здрави през целия си живот, както и до мъжете, които са готови да подкрепят и разбират своите половинки, независимо от възрастта. В книгата ще откриете:

• етапи и симптоми;
• хормони и климакс;
• как да овладеем горещите вълни;
• да кажем не на главоболието.