Как да се справим с тревогата и депресията
Описание
Книгата ще ви помогне да преодолеете тежки емоционални състояния като безпокойството и депресията, да подобрите самочувствието си и да възвърнете позитивната си нагласа и ведрия поглед към живота. В нея ще откриете уникални съвети и лесни методи за преодоляване на стреса, обяснения за различните видове депресия и примери за бързо и ефективно възвръщане на доброто настроение за постигане на цялостно благополучие.
Спецификации
- Корица
- Меки корици
- Издателство
- Скорпио
- Страници
- 144
- Година на издаване
- 2009
- Език
- Български
- ISBN
- 9789547922419
- Формат
- 13.30x20.00
- SKU
- 9789547922419
- ISBN
- 9789547922419