Всеки наш дъх

Независимо какво ядем, колко спортуваме, колко сме слаби, млади или мъдри, нищо от това е без значение, ако не дишаме правилно.

Няма нищо по-важно за здравето и благополучието от дишането: да поемаме въздух и да го издишваме, повтаряйки го по 25 000 пъти на ден. И въпреки това човекът е изгубил способността си да диша правилно, заради което е понесъл тежки последици.

Опирайки се на медицински текстове с хилядолетна давност, както и на най-съвременните изследвания в областта на пулмологията, психологията, биохимията и човешката физиология, „Всеки наш дъх“ преобръща из основи конвенционалната мъдрост на всичко, което смятаме, че знаем за най-основната си биологична функция. Дишането ни никога вече няма да е същото.