Пълноценна храна при бременност

Изчерпателно ръководство за пренатално хранене. Лили Никълс, регистриран диетолог и нутриционист, дава ясни отговори на въпросите кои храни са препоръчителни по време на бременност и какво показват последните проучвания. Тя прави обстоен преглед на научната литература, откривайки голяма разлика между сегашните препоръки за пренатално хранене и храните, които всъщност са необходими за оптимално здраве по време на бременност и за развитието на бебето.

Това е добре цитиран ресурс за пренаталното хранене, който поставя акцент върху качеството на храната, а не върху броенето на калории.