Как да откажем цигарите - 52 брилянтни идеи

Отказването на цигарите е лесно. Клайв Хопууд го е правил поне една дузина пъти! Питър Крос никога не се е отказвал, главно защото никога не е започвал да пуши.

„Как да откажете цигарите” се различава от всяка друга книга на тази тема. Представете си четиво за поправяне на алкохолици, написано от заклет пияч и ревностен трезвеник и само ще се доближите до истинската картина. „Как да откажем цигарите” е пълна с практични идеи за унищожаването на вредния навик веднъж завинаги. Книгата ще ви помогне да забъркате сами свой уникален коктейл за отказване. Някои от брилянтните идеи в нея са невероятно забавни, а други са малко плашещи, но всички могат да допринесат реално за целта ви.

Ето какво ще откриете в книгата:

• Смисъла на иглите, или ползата от акупунктурата;
• Как работи тютюневият пазар и как да се предпазим от него;
• Как свръхзаетостта отблъсква вредния навик;
• Начини за премахване на стреса и облекчаване на напрежението;
• Стратегии как да не започнете отново...

Питър Крос e писал за някои от най-големите британски издания - "Дейли Телеграф", "Таймс", "Дейли Експрес" и др.

Клайв Хопууд също е популярен автор, с над 100 заглавия зад гърба си. Координира работата на "Writers in Prison Network " (писатели в затворите) в 20 затвора. Както споменахме, има няколко опита да откаже цигарите.