Йога за офиса
Описание
За повечето от нас офисът е като втори дом. Всъщност ние вероятно прекарваме повече време на бюрото си, отколкото вкъщи. Това често води до силни болки в гърба, скованост в раменете и врата, трудности при ходене и болки по цялото тяло. Всичко това засяга качеството на живота и работата, но въпреки това ние не предприемаме нищо и все отлагаме. "Йога за офиса" решава вашите проблеми много бързо, тъй като ви предлага прости и ефикасни упражнения, които може да изпълнявате на бюрото си в офиса.
Спецификации
- Година на издаване
- 2011
- Корица
- Меки корици
- Издателство
- Скорпио
- Страници
- 96
- ISBN
- 9789547923980
- SKU
- 57523
- ISBN
- 9789547923980