Йога за сила и издръжливост

„Йога за сила и издръжливост“ може да се използва самостоятелно, както и заедно с „Йога за преодоляване на умората“.

След като вече сте овладели умората и искате да повишите нивата на своята сила и издръжливост, тази книгата „Йога за сила и издръжливост“ ще се превърне в най-добрия ви приятел. Асаните са подбрани внимателно, за да ви помогнат да развиете сила и гъвкавост, необходими за справяне със стреса на всекидневието. Изпълнявайте предложените асани с мощно въздействие и ще становите, че животът ви става по-щастлив и осмислен.