Йога за облекчаване болките в гърба
€6,64
Уникална програма за облекчаване на болките в гърба, включваща загряване, укрепване на гърба, тонизиране, разтягане на корема и техники за медитация, със снимки и варианти за всякакви умения.
В наличност
Yoga for Relieving Back Pain
€6,64
Доставка от 3 до 5 работни дни
с Econt / Speedy / BOXNOW · безплатна над €100,00
В наличност · готов за изпращане
Описание
Книгата на известния индийски йога ще ви предложи уникална програма за облекчаване болките в гърба с помощта на техники от Йога. В програмата са включени упражнения за загряване, укрепване на гърба, тонизиране на гърба и разтягане на корема, а в края на изданието ще запознаете със специалните техники на медитация и релаксация. За улеснение на изпълнението към всяка йогистка поза са предложени оригинални снимки и различни варианти в зависимост от индивидуалните ви умения.
Спецификации
- Корица
- Меки корици
- Година на издаване
- 2008
- Издателство
- Скорпио
- Страници
- 128
- Език
- Български
- ISBN
- 9789547923089
- SKU
- 9789547923089
- ISBN
- 9789547923089
