Йога за деца
Описание
В ръцете си държите една специална книга. С помощта на картинки, интересни истории, стихчета и игри ще разберете какво е „йога“ и как се практикува.
Ще научите как се правят лесни и приятни йога упражнения. За начало е достатъчно да наблюдавате какво правят дърветата, животните и птиците. По-нататък ще научите как да дишате правилно и да се храните пълноценно. И накрая: практикуването на йога ни прави по-силни, по-умни и по-здрави. Да завършим с най-важното: йога е забавна.
Спецификации
- Корица
- Меки корици
- Страници
- 120
- Година на издаване
- 2018
- Език
- Български
- Формат
- 22 х 27 см.
- Издателство
- Изток - Запад
- ISBN
- 9786190102724
- SKU
- 9786190102724
- ISBN
- 9786190102724