Принципите на застопоряването

„Принципите на застопоряването“ е мощна противоотрова срещу героичния индивидуализъм, неистовото темпо и пандемията от прегаряне.

Постиженията често идват с цена. Безпокойството, съсипаните взаимоотношения, изтощението и дори злоупотребата с вещества могат да бъдат нежелани странични ефекти от стремежа ни да се представим добре в обществото.

В „Принципите на застопоряването“ Брад Стълбърг ви представя един по-здравословен и по-устойчив модел за развитие, който приема, че успехът не е линеен и приоритизира дългосрочните ценности пред краткосрочните постижения. Да бъдете здраво стъпили на земята, означава да канализирате амбициите и стремежите си по смислен начин.

Съчетавайки факти от съвременната наука и уроци от древни философии като будизъм, стоицизъм и даоизъм, Стълбърг описва:

• защо търпението е ключът към по-бързото постигане на желаното – в работата и в личния живот;
• как да използвате обектива на мъдрия наблюдател, да преодолеете заблудите и да видите ясно къде се намирате, за да стигнете там, където искате;
• защо да приемете факта, че сте уязвими, е ключът към истинската ви сила и увереност;
• защо е толкова важно култивирането на чувство за принадлежност и връзката с хора, места и каузи.

Повратна гледна точка за онези от нас, които са се изтощили от бездушния стремеж към успех на всяка цена и търсят по-задълбочен подход към изграждането на по-благополучен живот.

– Кал Нюпорт, автор на „Дигитален минимализъм“, „Задълбочена работа“ и др.

Тази книга стига до сърцевината на материята.

– Райън Холидей, автор на „Твоето его е врагът“, „Изкуството да бъдеш спокоен“ и др.