Пилатес всеки ден
€4,09
Книга с комплекси от пилатес упражнения за изваяно тяло, включващи класически и по-малко известни упражнения, разтягания и елементи от каланетика.
В наличност
Пилатес всеки ден
€4,09
Доставка от 3 до 5 работни дни
с Econt / Speedy / BOXNOW · безплатна над €100,00
В наличност · готов за изпращане
Описание
Ключът към мечтаната фигура. С комплексите представени в тази книга, ще съумеете да изваете тялото си по съвършен начин. Те съдържат класически упражнения на Пилатес, както и някои по-малко известни. Ще направите разтягания, които напомнят на йога, както и упражнения, характерни за каланетика. Докато подобрявате вашата физическа сила, гъвкавост, координация и равновесие, ще установите как и силата, и гъвкавостта на вашия ум и дух се повишават.
Спецификации
- Корица
- Меки корици
- Година на издаване
- 2009
- Страници
- 136
- Издателство
- Хомо Футурус
- ISBN
- 9789548086011
- SKU
- 49125
- ISBN
- 9789548086011
