Минимализъм - Освободи място за щастие

Нямате нужда от безброй нови вещи и огромен списък с постижения, за да сте щастливи. Всъщност, както ще разберете от страниците на тази книга, много по-лесно е да намерите щастието, когато имате по-малко.

Може ли някой да се превърне от изтощен до краен предел работохолик в щастлив човек? За какви травми говори трупането на вещи и възможно ли е да ги преодолеем с помощта на разчистването? За всеки ли е подходящ минимализмът като начин на живот? Колко е достатъчно?

Това издание събира на едно място най-новите научни проучвания и данни с личния опит на авторката, която вече повече от осем години води начин на живот, вдъхновен от принципите на минимализма.

Ако искате:

• да намалите стреса;
• да пазарувате осъзнато;
• да ограничите дигиталния шум;
• да сте по-уверени;
• да имате повече време за приятелите и семейството си,

опитайте да разчистите всичко излишно. Освободете място за щастие.

Художник на корицата: Фиделия Косева; Подходяща възраст: 14+.